Pause - Stop Mindless Browsing EN
Freedom · Firefox
Pause distracting websites before they open. Be mindful and intentional with your browsing using this simple extension.
<all_urls>），意味着它可以读取你在任意站点的页面内容，包括已登录的页面。这是许多扩展正常工作的必要条件，但也值得你确认来源可信。
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简介
Pause breaks the cycle of distraction and mindless browsing and helps you be more focused, productive, and intentional with your technology use.
When you open a distracting website, Pause creates a gentle interruption by displaying a calming green screen. After pausing for five seconds (adjustable), you can choose to continue to the site, remain on the green screen with the site temporarily blocked, or close the tab.
The interruption created by Pause gently nudges you to make informed, intentional decisions about how you are spending your time.
- Pause comes pre-seeded with a list of 50 top distracting websites, which you can add to or edit as needed.
- You can also adjust the length of the Pause time (5 seconds is the default.)
Keep Pause enabled in your browser. It’s a simple and powerful tool to help you control distraction and create more mindful browsing habits that will help you stay focused.
Pause is a product of Freedom Labs, where we develop new ways to meaningfully interact with technology. Like our other extensions, Pause is highly privacy-conscious. None of your data is sent anywhere (the cloud, our servers, etc.) It remains secure on your own device. Learn more about Freedom here: https://freedom.to
Pause - Stop Mindless Browsing 是做什么的
Pause - Stop Mindless Browsing 是一款面向 Firefox 的实用工具类扩展，主要用来解决浏览器里某类具体的小问题。官方对它的介绍是：Pause distracting websites before they open. Be mindful and intentional with your browsing using this simple extension.在Firefox 附加组件商店（AMO）上，它当前版本 0.2.8，评分 4（18 人评价），约 614 名用户。
适合什么人用
从功能定位看，Pause - Stop Mindless Browsing 更适合想补上浏览器原生缺失功能的用户。如果你平时只是偶尔遇到相关需求，用浏览器自带功能也能凑合；但如果这件事每天都发生，装一个专门处理它的扩展通常比手动操作省事得多。需要注意的是它作用于所有网站，装上后建议先观察一两天，确认不影响常用站点的正常使用。
怎么安装 Pause - Stop Mindless Browsing
- 打开Firefox 附加组件商店（AMO）上的官方页面；
- 点「添加到浏览器」并确认权限提示；
- 装好后在扩展列表里固定图标，方便随时开关。
本站只做索引与介绍，安装包来自官方商店。如果商店页面提示当前地区不可用，说明该扩展未在你所在区域上架。
常见问题
Pause - Stop Mindless Browsing 是免费的吗？
Pause - Stop Mindless Browsing 在Firefox 附加组件商店（AMO）免费提供下载。它是浏览器扩展，装上就能直接用，不需要注册账号。
Pause - Stop Mindless Browsing 安全吗？
它只申请了 0 项权限，范围比较克制，没有申请「读取所有网站数据」这种大权限。
Pause - Stop Mindless Browsing 支持哪些浏览器？
当前收录的版本来自Firefox 附加组件商店（AMO），适用于 Firefox。同一个扩展在其他商店可能有对应版本，但功能与版本号不一定相同。
怎么卸载 Pause - Stop Mindless Browsing？
在扩展管理页找到 Pause - Stop Mindless Browsing，点移除即可。它在本地保存的设置会一起清掉，不会残留数据。
权限清单 来自 manifest.json 原文
站点访问 1
*://*/*
接口权限 2
storagetabs